AROMATHERAPIE
Aromatherapie ist eine ganzheitliche Therapieform,
bei der durch die Wirkung von Düften
Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Was bedeutet Aromatherapie?
Aromatherapie ist die Anwendung von aus Pflanzen gewonnenen ätherischen Ölen zu Heilzwecken.
Die Aromatherapie setzt sich zum Ziel, mit Hilfe von ätherischen Ölen die psychische und physische Gesundheit nachhaltig zu beeinflussen.
In der heutigen Medizin lässt sich die Aromatherapie der Pflanzenheilkunde zuordnen.
Je nach Ausrichtung der Aromatherapie sind bis zu hundert verschiedene ätherische Öle bekannt, die Krankheiten und deren Symptome abmildern.
Wie funktioniert die Aromatherapie?
Bei der Aromatherapie löst dass ätherische Öle über den Geruchssinn Gefühlreaktionen im Gehirn aus.
Die Wahrnehmung von Aromen und Gerüchen kommt über die Nase und stimuliert das limbische System im Gehirn.
Als Reaktion auf den Duft steigt die Produktion von Botenstoffen, die beispielsweise Schmerzen abschwächen oder entspannen. Die verschiedenen Öle stärken die Konzentration, mildern Anspannungen oder helfen bei Schlafstörungen.
Wie läuft eine Aromatherapie ab?
Mit entsprechender Anleitung, durch mich als diplomierte Aromafachberaterin, lässt sich die Aromatherapie zu Hause vielseitig anwenden.
Das funktioniert beispielsweise in Form von Raumsprays, Räucherungen, in Duftlampen oder als Riechstift.
Als Therapie bei anhaltenden Symptomen ist die Nutzung von ätherischen Ölen unbedingt mit behandelnden Ärzten abzusprechen und abzuklären.
Für wen ist die Aromatherapie geeignet?
Die Aromatherapie ist im Allgemeinen risikoarm und sehr gut verträglich, daher eignet sie sich für alle Altersgruppen, Tiere und auch Pflanzen.
Bei Kindern und Schwangeren sind bestimmte ätherische Öle nicht zu empfehlen, aber das klären wir am besten in einem Beratungsgespräch.
Bitte beachte, dass die Aromatherapie eine ergänzende Maßnahme ist und keinesfalls einen Art oder Apotheker ersetzen kann.
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