Vor einiger Zeit (in einem schwierigen Kapitel meines Lebens) habe ich die wohltuende, kraftvolle Wirkung ätherischer Öle für mich entdeckt! Seitdem sind sie eine Bereicherung in meinem Alltag und ich möchte sie nicht mehr missen. 💧
Doch warum sollte man sie täglich nutzen?
Die Antwort ist einfach:
Ätherische Öle können auf vielfältige Weise dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Sie wirken nicht nur entspannend und beruhigend, sondern können auch bei Kopfschmerzen, Erkältungen und anderen Beschwerden Linderung verschaffen. Also:
💧 Egal ob als Begleitung für einen positiven Start in den Tag!
💧 Als Unterstützung, um während des Tages meinen Fokus zurück zu gewinnen oder mich bewusst zu motivieren.
💧 Oder als Entspannung am Abend!
Die ätherischen Öle sind extrem vielseitig und wahnsinnig bereichernd!
Aber Vorsicht ist geboten:
Da ätherische Öle sehr konzentriert sind, sollte man unbedingt auf eine gute Qualität achten. Nur hochwertige Öle können ihre volle Wirkung entfalten und sind frei von schädlichen Zusatzstoffen. Achte daher beim Kauf darauf, woher das Öl stammt, wie es gewonnen wurde und dass es ein 100% naturreines ätherisches Öl ist.
Bitte beachte die Warnhinweise zu den ätherischen Ölen und bedenke, dass ätherische Öle niemals einen Arzt/Ärztin ersetzen.
Ätherische Öle können vielseitig eingesetzt werden:
Ein paar Tropfen in einer Duftlampe oder in einem Bad sorgen für Entspannung und Harmonie.
Auch als Massageöl oder zur Inhalation eignen sie sich hervorragend.
Probier doch mal Lavendelöl für einen ruhigen Schlaf oder Zitronenöl zur Stärkung des Immunsystems.
Insgesamt lohnt es sich also, ätherische Öle in den Alltag zu integrieren.
Sie sind natürliche Helfer, die uns dabei unterstützen, gesund und ausgeglichen zu bleiben.
Gönn dir also ab und zu eine Auszeit mit einem herrlich duftenden Öl -
Dein Körper, dein Geist und deine Seele werden dir danken!
✨ Wenn du die Wirkungsweise gerne für dich entdecken möchtest, lade ich dich herzlich ein, dich bei mir zuhause "durch zu schnuppern"
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Wenn ich mit diesem Blogbeitrag dein Interesse an ätherischen Ölen geweckt habe, du aber noch Fragen hast oder "schnuppern" möchtest, dann melde dich gerne bei mir und wir machen uns einen Termin aus.
In diesem Sinne wünsche ich dir eine tolle Woche 🌞
Liebe Grüße Meli 🌸
Ps: Über ein Kommentar würde ich mich sehr freuen!
PPs: Besuch mich gerne auf:
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